我们这一生，大约会花三分之一的时间用于睡眠。但现在有不少人因为失眠饱受摧···【详情】
失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严···【详情】
很多人都会失眠，失眠是个很痛苦的过程，想睡又不能睡。而且失眠会给身体带来···【详情】
失眠症是一种常见的睡眠障碍，主要表现为入睡困难、睡眠中间易醒、早醒、睡眠···【详情】
失眠就是没有一个好的睡眠了，有一些人是入睡很困难，有一些人是睡眠质量不好···【详情】
失眠是指对睡眠时间或睡眠质量不满意。在有睡眠机会和睡眠环境的情况下，仍出···【详情】
如果睡眠障碍是由心理因素引起，例如压力、焦虑、抑郁等，通过自我心理调节，···【详情】
睡眠障碍是一种与心理因素相关的心理障碍，但它并不等同于通常意义上的心理疾···【详情】
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